Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
170.6 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 116.35g | Carb: 88.45g.
Lunch: Активия Биойогурт Термостатный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры Черри, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Помидоры Черри, Курица с овощами 1505. Snacks/Other: Chikalab Blodie Buttercream @K, Морковь, Чай, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|