Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
170.6 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 73.78g | Carb: 142.80g.
Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Тануки Соевый Соус, Тануки Васаби, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Каппа Ролл, Тануки Аригато Ролл, Тануки Ролл Орандж Краб. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Салат из капусты, Глобус Гурмэ Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Помидоры Черри. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|