Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2020:
|
1663 kcal
|
Fat: 95.27g | Prot: 78.49g | Carb: 127.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Российский, Багет, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье, АТБ Скумбрия Соленая, Картошка Вареная, Свинина Запеченая, Багет, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Сметана , Сырники. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 4.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|