Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
140.4 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2020:
|
1831 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 115.44g | Carb: 137.29g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Масляный Король Масло Арахисовое, Болгарский Перец, Морковь, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Pearl River Bridge Соус Унаги для Морепродуктов, Солнечная Фазенда Руккола, Масляный Король Масло Арахисовое, Ого Кунжут, Agama Королевская Креветка, Mutti Томаты Протертые, Dalla Costa Спагетти с Чернилами Каракатицы. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, 4 Сезона Брокколи Капуста, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Грудка Индейки. Snacks/Other: Royal Forest Макадамия, Zero Протеиновый Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Голубика, ВкусВилл Семена Чиа, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Магнит Банан. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helgaboss's weight history
|