|
оуф, ну хоть так
|
95.0 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2019:
|
530 kcal
|
Fat: 25.42g | Prot: 12.83g | Carb: 62.95g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Авида Молоко 1,5%. Dinner: Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lina-one's weight history
|