Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2019
|
120.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 191.18g | Carb: 139.15g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Василева Слобода Семена Льна , Пятерочка Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Lunch: Рыбная Миля Скумбрия Холодного Копчения, Камбала, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо (Целое). Dinner: Агрокомплекс Йогурт 3,5%, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог 5%. Snacks/Other: Прайм Стар Овсяное Печенье, Магнит Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vlada_v's weight history
|