|
Позавчера было КП, поэтому все не так плохо
|
94.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 October 2019:
|
589 kcal
|
Fat: 22.82g | Prot: 25.74g | Carb: 74.20g.
Breakfast: Гудвилл Хлопья Овсяные, Авида Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Яблоко, Виноград. Lunch: Молочные Узоры Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Яблоко. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Виноград. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lina-one's weight history
|