Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 98.69g | Prot: 64.59g | Carb: 182.16g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Багет, Яичница, Любятово Крекер Витаминный, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром. Snacks/Other: Сыктывкархлеб Шакер-Чурек, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе с Молоком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|