Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2019:
|
639 kcal
|
Fat: 19.79g | Prot: 35.64g | Carb: 83.53g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 9%, Китайская Капуста, Любимые Традиции Рисовые Хлопья. Lunch: Сыробогатов Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Классические, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Помело. Dinner: Помело, Помело, Vici Крабовые Палочки Классические, Хлеб Черный, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Китайская Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina Mihailova's weight history
|