Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
194.2 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
2394 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 78.14g | Carb: 268.72g.
Breakfast: Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные . Lunch: От Палыча Торт Блинный с Фисташкой, Тануки Соевый Соус, Тануки Орандж Краб, Тануки Сицилийский Ролл, Тануки Ролл с Огурцом , Тануки Роллы Филадельфия, Пепси Пепси Лайт. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Масли Крекер с Отрубями. Snacks/Other: Пепси Пепси Лайт, Витамин Тальятелле с Грибами. more...
|
losing 4.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniaatikhonova's weight history
|