Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
147.0 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2019:
|
1098 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 35.85g | Carb: 89.12g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Мирролла Рыбий Жир, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная. Dinner: Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Милка Шоколад с Орео, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
&Elena&'s weight history
|