Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 42.46g | Carb: 108.95g.
Breakfast: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Lunch: Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Каждый День Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Козельское Молоко Бифилактин, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
losing 23.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ifit_nata's weight history
|