|
Ой, жопа... Ну, в принципе, после трёхдневного зажора я ожидала худшего, так что все ещё не так плохо (наверное?). В любом случае, я исправлю это
|
88.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
557 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 24.08g | Carb: 79.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Mollis Моментальная Каша 4 Злака Мед и Арахис. Lunch: ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Помидоры, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой, ВкусВилл Молоко 1%, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 144.3 lb a week
|