Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
84.4 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
427 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 9.44g | Carb: 50.57g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Картофельное Пюре, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Dinner: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lina-one's weight history
|