Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1718 kcal
|
Fat: 88.21g | Prot: 62.05g | Carb: 181.15g.
Breakfast: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком, Курабье. Lunch: Подсолнечное Масло, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Nesquik Какао, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyubov mitalyova's weight history
|