Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
118.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2019:
|
881 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 72.27g | Carb: 81.56g.
Breakfast: Кешью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Макфа Макароны Томатные, Скумбрия, Помидоры. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Черешня, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|