Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
119.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2019:
|
844 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 49.09g | Carb: 67.66g.
Breakfast: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Лента Авокадо, Помидоры, Кофе с Молоком, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кешью, Спаржа по-Корейски, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Дары Памира Шелковица с Памира, Капучино, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|