Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
117.5 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
1160 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 97.51g | Carb: 84.58g.
Breakfast: Командор Торт Сникерс, Landers Сыр Легкий 30%, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Сбарро Салат Цезарь, Скумбрия. Dinner: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Шарлотка ПП, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|