Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
117.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2019:
|
861 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 79.54g | Carb: 58.95g.
Breakfast: Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Имбирь, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Шарлотка ПП, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Сбарро Салат Цезарь, Скумбрия. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|