Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2019
|
118.2 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2019:
|
934 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 71.21g | Carb: 94.09g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Макфа Спагетти Томатные, Куриное Филе, Лента Овощная Смесь с Брокколи. Dinner: Мандарины, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Fine Life Сгущенка, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кешью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|