Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
152.8 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2019:
|
666 kcal
|
Fat: 17.49g | Prot: 24.87g | Carb: 102.68g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Золотой Изюм (без Косточек). Lunch: Рис с Овощами, Магнит Венигрет Овощной. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|