Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
155.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2019:
|
410 kcal
|
Fat: 8.90g | Prot: 10.71g | Carb: 78.48g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Баклажаны Тушеные, Картофель Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|