Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2019
|
136.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2019:
|
1873 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 117.85g | Carb: 201.50g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Новые Продукты Хрумстик с Семечками Тыквы и Подсолнечника, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Eco Botanica Вафли, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|