Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
119.0 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2019:
|
1206 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 90.35g | Carb: 112.33g.
Breakfast: Мёд, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком, Запеканка ПП, Пассим Хлопья Четыре Злака. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Vитамин Бельгийская Смесь, Мясо Кролика, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеканка ПП, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Магуро Паштет из Лосося, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 2,5%, RED Тёмный Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Запеканка ПП, Hampton Farms Арахисовая Паста, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|