Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
136.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
2374 kcal
|
Fat: 98.78g | Prot: 152.72g | Carb: 190.67g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Слобода Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Борщ с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фрутоняня Сок Яблоко с Мякотью, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Салат с Крабовыми Палочками, Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Вобла Вяленая, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Orion Чокопай, Сыр Российский, Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Летний День Молоко 3,2%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|