Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
2511 kcal
|
Fat: 117.46g | Prot: 116.30g | Carb: 224.73g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Кавказская, Чебоксарский Хлебозавод Торт Смуглянка, Лещ Вяленый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Микоян Карбонад Микояновский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Русское Море Горбуша Запеченная, Микоян Карбонад Микояновский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свекла Вареная, Яблонька Слойка Кондитерская с Творогом и Изюмом. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irisha19888888's weight history
|