Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
101.4 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2018:
|
806 kcal
|
Fat: 27.24g | Prot: 52.41g | Carb: 92.49g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Творожная Запеканка, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Чай, Масло Подсолнечное, Рыба Вареная, Яичница. Lunch: Яблоко. Dinner: Яблоко, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Коктель, ВкусВилл Молоко 1%, Продпоставка Хлебцы Рисовые Безглютеновые, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lina-one's weight history
|