Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2018
|
151.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 October 2018:
|
1957 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 132.35g | Carb: 214.36g.
Breakfast: Эки Овсяное Печенье, Гречневая Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Snickers Minis, Победа Мишки в Лесу. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|