Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2012
|
105.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2012:
|
1992 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 129.28g | Carb: 221.45g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Чай, Яблочный Штрудель, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
|
1309 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 13 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AndEver's weight history
|