Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
154.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
3530 kcal
|
Fat: 178.40g | Prot: 129.80g | Carb: 317.00g.
Breakfast: Груши, Pure Protein Фитнес Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяные Оладьи. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Веселая Коровка Вафли, Активиа Высокобелковая с Вишней и Маракуйей, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Арла Сыр Натура Сливочный, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пиво. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LiliBrik's weight history
|