|
А сегодня магия цифр 😀 555😚
|
122.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 61.00g | Carb: 115.33g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Запеканка с Манкой, Клубника. Lunch: Сушеный Ананас, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Карпаччо, Кабачковые Оладьи, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Салат Овощной. Dinner: Запеканка с Манкой, Данон Йогуртная Заправка Пикантная, Фрау Марта Горошек Зеленый, Ашан Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Фруктовый Рай Лайм Вяленый, Частная Пасека Орехи в Меду, Оливковое Масло, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Арбуз. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
магического и позитивного настроения
03 Jul 18 by member: sarakula1980
|
Благодарю, Сергей! 😉 Вам тоже хорошего дня!
03 Jul 18 by member: Анастасия.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|