Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2018:
|
1008 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 76.51g | Carb: 104.07g.
Breakfast: Земляника, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Карпаччо, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Творожная Запеканка с Бананом. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Окей Кумкват Сушеный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Фунчоза, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Сыр Адыгейский, Marisol Креветки Королевские, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Клубника, Зеленая Улица Арахис Жареный в Кокосовом Соке, Кешью, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|