Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2018
|
124.3 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2018:
|
969 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 74.92g | Carb: 75.35g.
Breakfast: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кедровые Орехи, Компас Здоровья Льняная Каша Худейка, Морковный Торт ПП. Lunch: Eco Botanica Вафли, Скумбрия, Салат Овощной. Dinner: Холлендер Сыр 17%, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|