guguchkina.olyga's Journal, 04 June 2018

136.9 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 4.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1137 kcal

Fat: 53.72g | Prot: 53.11g | Carb: 111.43g.   Breakfast: Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо Всмятку, Сладкий Красный Перец, Сыр Российский. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Dinner: Пирожок с Картошкой, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Яблоко. more...

1516 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...