Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2018
|
149.9 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 May 2018:
|
2345 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 112.87g | Carb: 349.27g.
Breakfast: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Dinner: Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сахар, Романов Луг Творог 1%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Пшённые Хлопья, Яблоко, Сахар, Зефир. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|