Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2018
|
118.2 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 117.25g | Carb: 106.38g.
Breakfast: Кофе, Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Стожок Творог Классический 0%. Lunch: Подсолнечное Масло, Гречка. Dinner: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Правильное Решение Вафли со Вкусом Шоколада, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Восход Хлеб Диабетический Ржаной, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selezneva veranika's weight history
|