Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2018:
|
1461 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 141.51g | Carb: 113.46g.
Breakfast: Сырники, Творог7%,Мука Рисовая 15Гр, Магнит Банан, Мёд, Кофе. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Киви, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selezneva veranika's weight history
|