Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 72.24g | Carb: 95.82g.
Breakfast: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Сырники с Бананом, Сыр с Плесенью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Легко Рыбные Котлеты, Макфа Цельнозерновые Макароны, Пиканта Кабачковая Икра. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Заливные Луга Творожный Крем "Сливочный", Зимаречье Сыр с Паприкой Адыгейский Особый, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат Овощной. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Капучино, Творожное Желе, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасия.71's weight history
|