Janeykeks's Journal, 13 April 2018

U80!!!! Bitte, bitte komm' nie mehr zurück, 8! 😍😍🎈🎉
175.5 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 32.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 13 April 2018:
2656 kcal Fat: 84.48g | Prot: 49.83g | Carb: 369.53g.   Breakfast: Golden Toast Vollkorn Toast, Knoblauch, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Dinner: Aldi Hugo, Brownie, Tortilla Chips (Weißer Mais), Spaghetti Bolognese. Snacks/Other: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. more...
losing 6.2 lb a week

61 Supporters    Support   

Comments 
YEAH, sehr gut. Baue den Vorsprung weiter aus! Wünsche dir einen tollen Freitag. 
13 Apr 18 by member: Nizzy1988
Danke dir, Nizzy 😄 Ich wünsche dir auch einen tollen Freitag und ja, das werde ich. 💪😗 
13 Apr 18 by member: Janeykeks
🙋☕️👍💪 
13 Apr 18 by member: schockokrossi
Glückwunsch. 😊 Ist auch mein nächstes großes Ziel. 😇 
13 Apr 18 by member: DonnieDarko89
Super! 
13 Apr 18 by member: ly_orange
Danke euch! 😊😊 Und die viel Erfolg, Donnie 💪😄 
13 Apr 18 by member: Janeykeks
Glückwunsch! Super! 
13 Apr 18 by member: Hydroxonium
Super! 🎁🎀🎈🎉🎊 
13 Apr 18 by member: Jac-Jim
Super 👍👍👍 
13 Apr 18 by member: Pittiplatsch 50
Ihr seid so liiieb. 😍 Danke! 
13 Apr 18 by member: Janeykeks
Jappidappiduu :) 
13 Apr 18 by member: heinrus
Klasse 😊 Kleiner Tipp: die nächsten Tage sind gefährlich was Schwankungen betrifft. Besser nicht auf die Waage steigen und trotzdem weitermachen wie gehabt. So bleibt man motiviert und muss die Zahl nicht wieder sehen 💪🏼 und in einer Woche ist die 7 in Stein gemeißelt 😎 
13 Apr 18 by member: SmartSwan
Da freue ich mich gleich mal ne Runde mit Dir😉👍 
13 Apr 18 by member: *Skorpion-Queen*
@smartswan: Danke für den Tipp :> Werde ich auf jeden Fall beherzigen. Und noch einmal danke für eure lieben Kommentare. 😄😗 
13 Apr 18 by member: Janeykeks
❤lichen Glückwunsch, toll gemacht 💐👍 
13 Apr 18 by member: wuschel_75

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Janeykeks's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.