SeiN_MaulwurF's Journal, 12 April 2018

Leider mehr, aber weniger Bauchumfang von Ursprünglich 91,5 (15.3)auf 88 (12.4)
141.8 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 April 2018:
1542 kcal Fat: 66.26g | Prot: 58.34g | Carb: 176.78g.   Breakfast: Kellogg's Frosties, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Wetzel Karlsbader Oblaten. Lunch: Edeka Lachs Lasagne mit Blattspinat, Maggi Gespenstersuppe. Dinner: Kartoffelecken, Kaufland Mozzarella , Gut & Günstig King Prawns Provencale, Gemischter Salat. Snacks/Other: Haribo Tropifrutti, Pringles Paprika, Kinder Bueno, Edeka Mini Donuts. more...
24 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 0.5 lb a week

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Comments 
Halb so wild 🙃 Hab auch 300g mehr heute, war dafür am Sonntag unter 70🤷🏻‍♀️ Manchmal steckt der 🐛 drin 🙈 
12 Apr 18 by member: Mc Titty
Und weniger Umfang ist ja fast noch besser als weniger Gewicht 🍀 
12 Apr 18 by member: Mc Titty
messt ihr den Bauchumfang unterhalb oder oberhalb des Bauchnabel??? 
12 Apr 18 by member: Nickidiezweite
Da wo der Bauchumfang am größten ist . Bei mir unter dem Nabel  
12 Apr 18 by member: SeiN_MaulwurF
Danke dir....jetzt brauch ich nur noch ein Massband....mit Zollstock wird das bestimmt nix😂😂😂😂😂😂 
12 Apr 18 by member: Nickidiezweite

     
 

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