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guten Morgen ihr Lieben.😗😗 hab grad nen Lauf...😂 hoffentlich bleibt es so. wünsche euch allen einen schönen Mittwoch. lg
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263.2 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
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1964 kcal
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Fat: 113.41g | Prot: 131.26g | Carb: 100.96g.
Lunch: Milram Frühlingsquark 7-Kräuter, Metzgerfrisch Traditions-Kochhinterschinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Dinner: Erdnusssoße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, ich drücke Dir die Daumen ✊. Einen schönen Tag wünsche ich dir 💐
14 Mar 18 by member: MoFu27
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14 Mar 18 by member: Levka...
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14 Mar 18 by member: calpe2012
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14 Mar 18 by member: Rit@mine
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14 Mar 18 by member: sandram.80
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14 Mar 18 by member: mbkrebs
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15 Mar 18 by member: Alfinchen
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