Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2018
|
158.5 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 104.57g | Carb: 167.92g.
Breakfast: Салат из кальмара. Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пассим Гречневая Крупа. Dinner: Роллы, Роллы Филадельфия, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Форель Слабосоленая, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Клубника, Мандарины, Виноград, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|