Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2018
|
160.7 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 61.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 92.26g | Carb: 160.79g.
Breakfast: Банан, Петрушка, Паштет, Каравай Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Луг Кефир 1%, Овсяная Крупа. Lunch: Суп Грибной, Пассим Гречневая Крупа. Dinner: Помидоры, Лук, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина, Мандарины, Яблоко Зеленое, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Овсяная Крупа. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|