|
Прогестерон в этот раз не дал большой привес, всего +1 кг. Сегодня, был последний день приёма, возвращаюсь в режим. Талия, бедра минус 2 см. Грудь пока на месте. Поменяла тренера, перешли на силовые тренировки, нравится эффект.
|
180.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2018:
|
887 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 67.29g | Carb: 65.56g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Счастье Есть Арахис&Кокос Паста с Изюмом, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
Ой как мне от него плохо было( грудь большая, болела, отечность и такое чувство тяжести в теле. Про настроение вообще молчу
24 Feb 18 by member: Dvoryanchik
|
Отечность тоже да, настроение более менее. Рекомендуют его уколами делать, а не таблетками. Я таблетки пила.
25 Feb 18 by member: Khokhter
|
|
Other Related Links
Members
|
Khokhter's weight history
|