Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2018
|
136.0 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 88.61g | Carb: 81.10g.
Breakfast: Волжаночка Яйцо, Байкальский Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Лэнд Салат Овощной. Dinner: Ашан Помидор, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|