Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
200.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2018:
|
1257 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 57.40g | Carb: 145.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Капуста Тушеная. Dinner: Курага, Белый Город Молоко 2.5%, ВкусВилл Сочник с Творогом, Избенка Сырок Творожный Глазированный. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|