Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 January 2018:
|
3450 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 130.87g | Carb: 324.48g.
Breakfast: Медовый Рай Крем-Мед, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Фреш 25 Яблочный Штрудель. Lunch: Нектар Манго, Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Фреш 25 Хлеб Ржаной с Клюквой, Виноград, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, ВкусВилл Балык Свиной Сырокопченый, Mlekovita Сыр Маздамер, Шампанское, Кальмар Отварной. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.nakhodka's weight history
|