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Das alte Jahr geht zu Ende, ein Neues beginnt. Auf weiterhin guten Zusammenhalt und tolle Unterstützung in dieser wundervollen Gemeinschaft! Guten Rutsch ins Jahr 2018 ihr Lieben 😘💕🍀🎆🎉
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140.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2017:
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2431 kcal
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Fat: 80.87g | Prot: 129.81g | Carb: 146.84g.
Breakfast: Heringssalat, Rührei, Kaffee mit Milch, Tomaten. Lunch: Kunella Feinkost Leinöl, Aldi Milch 3,5%, Aldi Magerquark, Femeg Heringsfilets, Mestemacher Walnuss-Brot. Dinner: Weißwein, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade , Ostsee Fisch Stremel-Lachs, Aldi Zanderfilet, Landjunker Putenrollbraten. Snacks/Other: Ferrero Rocher, Obstsalat, Gourmet Macadamia mit Honig Geröstet & Gesalzen, Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Trader Joe's Haselnusskerne , Kluth Cashewkerne, Berliner. more...
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2577 kcal
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Activities & Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Dance (fast step, aerobic) - 2 hours, Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Housework - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 15 minutes. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
Für Dich .
Deine Wünsche sollen sich 2018 erfüllen !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
31 Dec 17 by member: Karin - Elli
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Diesen Wünschen schließe ich mich an! Guten Rutsch! 🍀🐞
31 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Danke, dir auch alles Gute für 2018!
31 Dec 17 by member: 24Shana
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Danke, dir auch einen guten Start ins neue Jahr! 🍾🍀🐞
31 Dec 17 by member: Monesa70
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Dir auch alles Gute im Jahr 2018! 🍀🎆🎊🎉🤗
31 Dec 17 by member: Flower*78
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