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Guten Morgen 👋🏻😊
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188.3 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2017:
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1554 kcal
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Fat: 102.83g | Prot: 48.27g | Carb: 121.97g.
Lunch: Dönerbox. Dinner: Gemüsepfanne, Gemischte Nüsse, REWE Honig Senf Dressing, Grüner Blattsalat. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
17 Dec 17 by member: sandram.80
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17 Dec 17 by member: Tinchen7685
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17 Dec 17 by member: MoFu27
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Guten Morgen Tinchen, wow eine Abnahme über das Wochenende. Dies zählt doppelt so viel ;-). Super! Wünsch dir einen guten Wochenstart. LG
18 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Die 2.Halbzeit hat begonnen...läuft ja prima👍
18 Dec 17 by member: *Skorpion-Queen*
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