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Sehr schön! So gefällt mir das 😊 Auf in den Kampf! Habt alle ein schönes Wochenende 😘
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142.9 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 December 2017:
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1873 kcal
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Fat: 83.15g | Prot: 114.19g | Carb: 146.10g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Rote Tomaten, Aldi Räucherlachs, Rührei. Lunch: Honig, Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Dinner: Spinat, Räucherlachs, Excellent Buffet Bunter Rohkostsalat, TiP Brie, Gartenkrone Reis-Gemüse-Mix, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Gekochter Grünkohl, Kühne Rotkohl das Original, Freihofer Gourmet Gänsebrust. Snacks/Other: Weißwein, Dennree Macadamianüsse, Geröstet, mit Honig , Kandierte Walnüsse, Bahlsen Café-Gebäck. more...
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2094 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 45 minutes, Standing - 1 hour, Driving - 45 minutes, Zumba - 50 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Prima! Dir auch ein schönes Wochenende!
16 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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